Que significa nostre sonios?

(Languages of this post: Interlingua, Italian, English)

Nostre sonios es expressiones de nostre pensamentos, sentimentos, e diverse eventos que circula in nostre cerebros durante que nos dormi. Generalmente nos sonia un o duo horas cata nocte, e nos pote haber desde quatro usque septe sonios in un sol nocte. Nos omnes sonia, ma solmente alicunes inter nos memora nostre sonios.

A vices artistas, autores, e scientistas dice que lor sonios pote provider ideas multo utile a illes. Paul McCartney del Beatles diceva, pro exemplo, que ille se eveliava un die e le musica pro le canto “Yesterday” se trovava completemente formate in su memoria. Le autor Mary Shelley diceva que illa habeva un sonio multo forte sur un scientista qui usava un machina pro formar un homine de diverse partes del corpores de altere homines. Post eveliar se, illa conemciava a scriber su libro sur un scientista con le nomine Frankenstein qui creava un monstro horribile.

Pro milles de annos, multe gente ha essayate a investigar lo que significa nostre sonios. Le grecos e romanos ancian credeva que lor sonios esseva canales pro messages de lor deos. A vices personas qui pretendeva comprender iste sonios essayava a adjuvar generales militar a formar strategias pro luctar in lor guerras.

In le Egypto ancian, on credeva que esseva multo special personas qui pretendeva haber le talentos pro explicar sonios. In le Biblia christian, il habeva plus que 700 commentarios o storias sur differente sonios. E in China, on credeva que le sonios esseva un maniera de visitar membros de lor familias qui habeva morite. Alicun indianos american e civilisationes mexican credeva que lor sonios les transportava a un mundo completemente differente durante que illes stava a dormir. In Europa on credeva que le sonios esseva un affliction periculose que poteva provocar actiones malissime per le personas que illos affligeva.

In le prime parte del seculo vinti, duo scientistas famose disveloppava theorias differente sur nostre sonios. Le psychoanalysta Sigmund Freud publicava in 1900 un libro con le titulo “Le interpretation de sonios”. Ille credeva que su patientes sovente soniava sur cosas que illes voleva ma que illes non poteva haber e que lor sonios sovente habeva ligamines con le sexo e le aggression.

Pro Freud, nostre sonios es plen de significationes celate. Ille essayava a interpretar los como un maniera de comprender le humanitate e le rationes de su actiones sovente pauco rationabile. Ille credeva que nostre sonios poteva esser un maniera importante pro comprender como nostre cerebros vermente functionava.

Freud interpretava le sonios de su patientes como un maniera de adjuvar les a resolver lor problemas personal e comprender lor preoccupationes. Ille diceva, pro exemplo, que quando un persona vola in un sonio, isto indica que ille vole liberar se del problemas de su infantia. Quando un persona vide in un sonio que un fratre, un soror, un patre, o matre ha morite, isto indica que ille vermente ha sentimentos de odio pro ille persona o un desiro de haber lo que ha iste persona.

Pro plure annos le psychiatro Carl Jung esseva un discipulo de Freud. Ma ille disveloppava ideas multo differente sur le natura del sonios. Jung credeva que le sonios de un persona poterea adjuvar le a crescer emotionalmente e comprender melio su psychologia personal. Ille credeva que nostre sonios pote provider solutiones al problemas que nos ha quando nos debe confrontar le mundo exterior. Ille credeva que nostre sonios es representationes symbolic de nostre relationes con altere personas que nos cognosce. Ille non credeva que illos celava sentimentos sur le sexo o le aggression.

Sonios lucide es un tipo de sonio special. Quando nos ha sonios lucide, nos sape que nos sta a soniar. Un organisation in Canada, le “Dreams Foundation”, crede que nos pote apprender a producer sonios lucide si nos observa nostre proprie sonios e los describe in forma scribite. Iste organisation crede que isto es un maniera de devenir plus imaginative e creative. Il ha classes in Internet que insenia a nos le methodos de memorar nostre sonios e usar in nostre vitas quotidian lo que nos apprende de illos.

Il ha multe information additional sur nostre sonios in Internet. Il ha mesmo un collection de plus que 20.000 descriptiones de sonios que se appella le DreamBank. Personas inter le etates de 7 e 74 annos ha addite memorias de lor sonios a iste banca de sonios. On pote cercar iste collection pro adjuvar se a comprender su sonios, o illes pote adder reportos de lor proprie sonios al banca.

Scientistas ha facite studios serie sur nostre sonios. Le International Association for the Study of Dreams se reuni cata anno pro parlar sur manieras de adjuvar victimas de crimines qui ha sonios terrificante. Illes anque ha studiate sonios de personas malade, sonios de infantes, e le relation inter sonios e creativitate, tanto como sonios que ha habite un influentia sur le historia. Harriet Tubman, pro exemplo, poteva adjuvar sclavos american a escappar de lor condition de servitude proque illa se videva como un ave volante in su sonios.

Le recercator Rosalind Cartwright dice que le studio de nostre sonios sta a cambiar proque le scientistas qui los studia nunc sta a investigar proque alicun personas ha difficultates quando illes essaya a dormir. Le seniora Cartwright dice que personas qui dormi ben pote usar lor sonios pro controlar lor emotiones durante le die. Iste investigatores totevia essaya a comprender le importantia del sonios de personas qui non dormi ben e qui sovente se evelia durante le nocte.

Altere recercatores sta a studiar como nostre sonios adjuva nostre corpores a travaliar con nostre problemas psychologic e emotiones multo triste. Robert Stickgold, un professor de psychiatria al Universitate Harvard in Massachusetts, dice que quando nos sonia, nostre cerebros essaya a comprender le mundo e lo que nos observa in nostre vitas quotidian. Ille dice que nostre sonios nos adjuta a reconstruer nostre memorias de diverse manieras pro facer nove connexiones e relationes. Le Doctor Stickgold crede que soniar es un processo biologic. Ille non es de accordo con le ideas de Sigmund Freud, qui insista que nostre sonios es le maniera que nos usa pro exprimer notre sentimentos e desiros celate.

Scientistas qui studia nostre sonios crede que il es importante continuar lor investigationes. Le Doctor Stickgold dice que plus que 100 annos ha passate desde le publication del libro importante que Freud publicava sur nostre sonios. Ma nostre sonios, ille dice, ha multe aspectos completemente irrational, e il ha essite impossibile arrivar a un accordo general de como nostre cerebros functiona durante que nos sonia.

---

I nostri sogni sono l’espressione dei nostri pensieri, sentimenti e delle varie manifestazioni al lavoro nelle nostre menti mentre dormiamo. Generalmente si sogna una o due ore per notte, e si possono avere da quattro a sette sogni in una sola notte. Tutti sognano, ma solo alcuni di noi ricordano i propri sogni.

A volte gli artisti, autori, e gli scienziati dicono che i loro sogni siano capaci di provvederli con idee molto utile. Paul McCartney, uno dei Beatles, per esempio ha detto che un giorno si svegliò con la musica del brano "Yesterday" completamente formata nella sua mente. L’autore Mary Shelley disse di aver sognato molto vividamente di uno scienziato utilizzante una macchina per formar un uomo con le varie parti dei cadaveri di altri uomini. Dopo il risveglio, cominciò a scrivere un libro sullo scienziato di nome Frankenstein, creatore di un orribile mostro.

Per migliaia di anni, molte persone hanno cercato di scoprire il significato dei sogni. Gli antichi Greci e Romani credevano che i loro sogni fossero il mezzo per ricevere messaggi dai loro dèi. A volte le persone affermanti di comprendere i sogni hanno tentato di aiutare i militari a formare strategie generali su come combattere le guerre.

In Egitto, la gente credeva che persone che avessero dichiarato di avere il talento di comprendere i sogni fossero molto speciali. Nella Bibbia, ci sono oltre 700 commenti o storie riguardanti parecchi sogni differenti. In Cina, le persone credevano che i loro sogni fossero un modo di visitare i membri morti delle proprie famiglie. Alcuni indiani d’America e della civilizzazione messicana credevano che i loro sogni li trasportassero a un mondo completamente diverso mentre sognavano. In Europa, la gente credeva che i sogni fossero una pericolosa afflizione capace di provocare azioni molto malvage nelle persone da essi afflitte.

Nella prima parte del ventesimo secolo, due famosi scienziati svilupparono due teorie diverse sui sogni. Lo psicanalista Sigmund Freud pubblicò nel 1900 un libro con il titolo “L’Interpretazione dei Sogni”. Egli riteneva che i suoi pazienti spesso sognassero di cose che volevano, ma che non potevano ottenere, e che i loro sogni fossero spesso in relazione al sesso e all’aggressione.

Per Freud, i sogni erano pieni di significati nascosti. Egli cercò di interpretarli come un modo per comprendere l’umanità e le ragioni per azioni molto spesso irragionevoli. Egli riteneva che i nostri sogni potessero essere un mezzo importante per capire come il nostro cervello veramente funzioni.

Freud interpretò i sogni dei suoi pazienti come un modo per aiutarli a risolvere i loro problemi personali e per comprendere le loro preoccupazioni. Egli disse, per esempio, che quando una persona voli in un sogno, questo fatto indichi che il sognatore voglia liberarsi dei problemi della sua infanzia. Quando una persona sogna che un fratello, sorella, madre o padre siano morti, ciò indica che egli realmente abbia sentimenti di odio verso quella persona o desideri di avere ciò che tale persona abbia.

Per diversi anni lo psichiatra Carl Jung fu un discepolo di Freud. Ma egli sviluppò idee molto diverse sulla natura dei sogni. Jung riteneva che i sogni di una persona potessero aiutarla a crescere emotivamente e a capire meglio la propria psicologia. Egli riteneva che i nostri sogni fossero in grado di fornire soluzioni ai problemi esistenti nell’affrontare il mondo esterno. Egli riteneva anche che i nostri sogni fossero rappresentazioni simboliche delle relazioni con altre persone da noi conosciute. Inoltre, egli non credeva che essi celassero sentimenti nascosti di sesso o di aggressione.

Sogni “lucidi” sono un tipo particolare di sogni. Quando abbiamo sogni “lucidi” noi sappiamo che stiamo sognando. Un’organizzazione canadese, la “Fondazione dei Sogni”, ritiene che si possa imparare a produrre sogni “lucidi”, se osserviamo i nostri sogni e li descriviamo in forma scritta. Questa organizzazione ritiene che questo sia un modo di diventare più fantasiosi e creativi. Ci sono classi di Internet che insegnano come memorizzare i propri sogni e come usare nella nostra vita quotidiana ciò che impariamo da loro.

Ci sono molte informazioni aggiuntive sui nostri sogni sull’Internet. C’è anche una collezione di oltre 20.000 descrizioni di sogni che si chiama DreamBank, o “Banca dei Sogni”. Persone di età dai sette ai settanta-quattro anni hanno aggiunto le memorie dei loro sogni a questa “Banca dei Sogni”. Tutti possono ricercare in questa collezione per aiutare se stessi a capire i propri sogni, o possono aggiungere sommari dei propri sogni alla banca.

Gli scienziati hanno fatto studi seri sui nostri sogni. L’Associazione Internazionale per lo Studio dei Sogni si riunisce una volta all’anno per discutere i modi per aiutare le vittime di reati, che hanno sogni terrificanti. Essi hanno anche studiato i sogni di malati e i sogni di bambini nonché il rapporto tra sogno e creatività, così come i sogni che hanno avuto un influenza sulla storia. Harriet Tubman, per esempio, fu in grado di aiutare gli schiavi americani fuggire dalle loro condizione di servitù, poiché vide se stessa volare come un uccello nei suoi sogni.

Il ricercatore Rosalind Cartwright dice che lo studio dei nostri sogni sta cambiando, perché gli scienziati che li studiano stanno ora indagando il motivo per cui alcune persone abbiano difficoltà quando cerchino di addormentarsi. La signora Cartwright dice che persone che dormono bene, potrebbero utilizzare i propri sogni per controllare le proprie emozioni durante il giorno. Questi investigatori stanno ancora cercando di capire l’importanza dei sogni di persone che non dormano bene e che spesso siano svegli tutta la notte.

Altri ricercatori stanno studiando come i nostri sogni aiutino i nostri corpi a lavorare con i nostri problemi psicologici e con emozioni molto tristi. Robert Stickgold, professore di psichiatria alla Harvard University del Massachusetts, afferma: “quando si sogna, il nostro cervello tenta di capire il mondo e ciò che noi osserviamo nella nostra vita quotidiana.” Egli afferma che i nostri sogni ci aiutino a ricostruire la nostra memoria in vari modi per effettuare nuovi collegamenti e relazioni. Dr. Stickgold ritiene che sognare sia un processo biologico. Egli non è d’accordo con le idee di Sigmund Freud, che insiste sul fatto che i nostri sogni siano il nostro modo di esprimere i nostri sentimenti e desideri nascosti.

Gli scienziati che studiano i nostri sogni credono che sia importante di continuare le loro indagini. Il dottore Stickgold dice che più di 100 anni sono passati dalla pubblicazione dell’importante libro di Freud sui sogni. “Ma i nostri sogni”, egli dice, “hanno molti aspetti del tutto irrazionale, e non è stato possibile giungere a un accordo generale su come il nostro cervello lavori mentre sogniamo”.

---

Our dreams are expressions of our thoughts, feelings, and various events that circulate in our minds as we sleep. Generally we dream one or two hours each night, and we can have from four to seven dreams in a single night. All of us dream, but only some of us remember our dreams.

At times artists, authors, and scientists say that their dreams can provide them with very useful ideas. Paul McCartney of the Beatles, for example, said that he woke up one day and the music for the song “Yesterday” was completely formed in his memory. The author Mary Shelley said that she had a very strong dream about a scientist who used a machine to form a man from various parts of the bodies of other men. After waking up, she started to write her book about a scientist named Frankenstein who created a horrible monster.

For thousands of years, many people have tried to investigate the meaning of our dreams. The ancient Greeks and Romans believed that their dreams were channels for messages from their gods. At times people who claimed to understand these dreams would try to help military generals form strategies for fighting their wars.

In ancient Egypt, people believed that people who claimed to have talents for explaining dreams were very special. In the Christian Bible, there were more than 700 commentaries or stories about different dreams. And in China, people believed that their dreams were a way of visiting the members of their families who had died. Some American Indians and Mexican civilizations believed that their dreams transported them to a completely different world while they were dreaming. In Europe people believed that dreams were a dangerous affliction that could provoke very evil actions by the people they afflicted.

In the first part of the twentieth century, two famous scientists developed different theories about our dreams. The psychoanalyst Sigmund Freud published in 1900 a book with the title “The Interpretation of Dreams.” He believed that his patients often dreamed about things that they wanted but could not have and that their dreams often had connections with sex and aggression.

For Freud, our dreams are filled with hidden meanings. He tried to interpret them as a way of understanding humanity and the reasons for people’s often very unreasonable actions. He believed that our dreams could be an important way for understanding how our brains really worked.

Freud interpreted the dreams of his patients as a way of helping them solve their personal problems and understanding their worries. He said, for example, that when a person flies in a dream, this indicates that he wants to free himself from the problems of his infancy. When a person sees in a dream that a brother, sister, father or mother has died, this indicates that he really has feelings of hatred for that person or a desire to have what this person has.

For several years the psychiatrist Carl Jung was a disciple of Freud. But he developed very different ideas on the nature of dreams. Jung believed that the dreams of a person could help him grow emotionally and understand better his personal psychology. He believed that our dreams can provide solutions to the problems that we have when we must confront the outside world. He believed that our dreams are symbolic representations of our relations with other people we know. He did not believe that they concealed feelings about sex or aggression.

Lucid dreams are a special kind of dream. When we have lucid dreams, we know that we are dreaming. An organization in Canada, the Dreams Foundation, believes that we can learn to produce lucid dreams if we observe our own dreams and describe them in written form. This organization believes that this is a way of becoming more imaginative and creative. There are Internet classes that teach us the ways we can memorize our dreams and use in our daily lives what we learn from them.

There is a lot of additional information about our dreams on the Internet. There is even a collection of more than 20,000 descriptions of dreams that is called the DreamBank. People from the ages of seven to seventy-four have added memories of their dreams to this dream bank. People can search this collection to help themselves understand their dreams, or they can add reports of their own dreams to the bank.

Scientists have made serious studies about our dreams. The International Association for the Study of Dreams meets once a year to discuss ways of helping victims of crimes who have terrifying dreams. They also have studied sick people’s dreams, children’s dreams, and the relationship between dreams and creativity, as well as dreams that have had an influence on history. Harriet Tubman, for example, was able to help American slaves escape from their condition of servitude because she saw herself like a flying bird in her dreams.

The researcher Rosalind Cartwright says that the study of our dreams is changing because the scientists who study them are now investigating why some people have difficulties when they try to (go to) sleep. Mrs. Cartwright says that people who sleep well can use their dreams to control their emotions during the day. These investigators are still trying to understand the importance of dreams of people who do not sleep well and who often wake up throughout the night.

Other researchers are studying how our dreams help our bodies work with our psychological problems and very sad emotions. Robert Stickgold, a professor of psychiatry at Harvard University in Massachusetts, says that when we dream, our brains try to understand the world and what we observe in our daily lives. He says that our dreams help us reconstruct our memories in various ways to make new connections and relationships. Dr. Stickgold believes that dreaming is a biological process. He does not agree with the ideas of Sigmund Freud, who insists that our dreams are our way of expressing our hidden feelings and desires.

Scientists who study our dreams believe that it is important to continue their investigations. Dr. Stickgold says that more than 100 years have gone by since the publication of Freud’s important book about our dreams. But our dreams, he says, have many completely irrational aspects, and it has been impossible to arrive at a general agreement about how our brains work whenever we dream.