Personas organisate e le longevitate

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Un studio per le Universitate de California, Riverside, suggere que personas organisate e disciplinate tende viver usque quarto annos plus que le plus impulsives.

Le autores del studio dice que characteristicas psychologic es tan importante pro le sanitate como factores medic e social.

“Personas plus conscientiose ha melior habitos in relation a lor sanitate, risca minus, e tende a haber empleos e maritages plus stabile”, diceva le psychologo Howard Friedman, un del autores del studio.

“Multes de ille individuos anque ha usque un predisposition biologic a esser san”, ille addeva.

Le studio anque dice que personas plus disciplinate tende a esser plus felice e consume minus drogas e alcohol.

Pro le studio, publicate in le magazin del Association American de Psychologia, Friedman e su equipa analysava datos de 20 studios que se concentrava sur characteristicas typic de personas conscientiose e que involveva plus que 8,9 mille voluntarios de paises disveloppate.

Le scientistas examinava in particular tres characteristicas: le autocontrolo, le organization, e le diligentia. Illes discoperiva que le duo ultime aspectos es le plus jungite al longevitate.

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Uma pesquisa realizada pela Universidade da Califórnia em Riverside sugere que pessoas organizadas e disciplinadas tendem a viver até quatro anos mais do que as mais impulsivas.

Os autores da pesquiza dizem que caraterísticas psicológicas são tão importantes como fatores médicos e sociais na saúde.

"Pessoas mais conscienciosas têm melhores hábitos em relação a sua saúde, se arriscam menos, e tendem a ter empregos e casamentos mais estáveis", disse o psicólogo Howard Friedman, um dos autores do estudo.

"Muitos desses indivíduos também têm até uma predisposição biológica a serem saudáveis", acrescentou.

A pesquisa tambêm diz que pessoas mais discliplinadas tendem a ser mais felizes, e consomem menos drogas e álcool.

Para o estudo, publicado na revista da Associação Americana de Psicologia, Friedman e sua equipe analisaram dados de 20 pesquisas que se concentravam em características típicas de pessoas conscienciosas e que envolveram mais de 8,9 mil voluntários de países desenvolvidos.

Os cientistas examinaram em particular três características: o auto-controle, a organização e a diligência. Eles descobriram que os dois últimos aspectos são os mais ligados à longevidade.

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A study by the University of California, Riverside, suggests that organized and disciplined people tend to live up to four years longer than people who are more impulsive.

The authors of the study say that psychological characteristics are as important for health as medical and social factors.

“People who are more conscientious have better health habits, are less inclined to risk, and tend to have jobs and marriages that are more stable,” said the psychologist Howard Friedman, one of the authors of the study.

“Many of these people also have a biological predisposition to be healthy,” he added.

The study also says that more disciplined people tend to be happier and consume fewer drugs and less alcohol.

For the study, published in the magazine of the American Psychological Association, Friedman and his team analyzed data from twenty studies concentrated on typical characteristics of conscientious people that involved more than 8,900 volunteers from developed countries.

The scientists examined in particular three characteristics: self control, organization, and diligence. They discovered that the two last aspects are the ones most heavily connected to longevity.